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Sie war in den unwirtlichsten Gegenden der Welt. Aus eigener Muskelkraft erklomm sie den Mount Everest und schaffte es an den Süd- wie auch an den Nordpol. Einblicke in die körperliche, emotionale und mentale Natur des Menschen im Extrembereich.

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»Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten!« Als Meister der Selbstdisziplin und Willenskraft hat er sich die Traditionen der sagenumwobenen Shaolin-Mönche zu Eigen gemacht. Er lässt die wissenschaftlichen Erkenntnisse so einfliessen, dass das Thema für alle leicht zugänglich wird. Ein Gespräch voller Enthusiasmus, Klarheit und Effizienz für unseren Alltag.

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